Ruhe, Entspannung und Kraft tanken

Deine kleine Auszeit aus dem Mama Alltag

Wochenbettmassage in Gechingen – Zeit für Regeneration & neue Kraft

In der Wochenbettphase geht es für dich als Mama vor allem um eines: Regeneration.
Nach der Geburt fühlst du dich vielleicht erschöpft, müde oder emotional besonders sensibel – dein Körper und deine Hormone befinden sich noch mitten im Umstellungsprozess.

Die Wochenbettmassage bei Happy Body schenkt dir einen geschützten Raum, um anzukommen, loszulassen und deinen Körper gezielt in seiner Erholung zu unterstützen.

Warum dein Körper im Wochenbett besondere Unterstützung braucht

Die Zeit nach der Geburt ist intensiv, einzigartig und oft sehr gefühlsreich.
Dein weiblicher Körper befindet sich erneut im Umbau: Schwangerschaft, Geburt, Tragen und Stillen fordern Muskeln, Bindegewebe und Nervensystem.

Durch die hormonellen Veränderungen hat das Gewebe noch nicht seine gewohnte Stabilität. Verspannungen – besonders im Nacken, Rücken und Schulterbereich – sind daher keine Seltenheit.
Diese können wir mit gezielten, sanften Griffen lösen.

Tiefenentspannung durch Aktivierung des Parasympathikus

Ein zentraler Bestandteil meiner Wochenbettmassage ist die Aktivierung des Parasympathikus – des Nervensystems, das für Ruhe, Regeneration und Heilung zuständig ist.

Diese tiefe Entspannung kann:

die Regeneration deiner Organe unterstützen
sich positiv auf deine Psyche auswirken
dein allgemeines Wohlbefinden deutlich steigern

Je fitter und ausgeglichener du dich fühlst, desto besser kann dein Körper auch wieder Bindegewebe straffen und neue Energie aufbauen.

In meinem ruhigen, liebevoll eingerichteten Studio in Gechingen darfst du einfach sein.
Du musst nichts leisten, nichts erklären – nur empfangen, entspannen und regenerieren.