Deine Auszeit vom Alltag
Nimm dir Zeit für Dich
Gemeinsam mit Sabrina lade ich dich ein, in die Welt des Kakaos, der bewussten Atemarbeit und der tiefen Entspannung einzutauchen.
Unser kombiniertes Angebot verbindet körperliche Entspannung mit emotionaler und geistiger Klarheit – ideal, um Stress abzubauen, Blockaden zu lösen und dich wieder rundum wohlzufühlen.
Kakaozeremonie – bewusst, achtsam & transformierend
Die Kakaozeremonie stammt aus den traditionellen Ritualen der Maya und Azteken, bei denen Kakao als heiliges Getränk geschätzt wurde. Heute nutzen wir diese Praxis als spirituelles und achtsames Ritual, um:
den Geist zu öffnen
emotionale Blockaden zu lösen
eine tiefere Verbindung zu dir selbst und anderen Teilnehmer:innen herzustellen
Rohe Kakaomasse wird oft mit Gewürzen wie Zimt, Chili oder Vanille zubereitet und bewusst geteilt. Der Kakao wirkt als Tor zu Bewusstheit und innerer Achtsamkeit.
Breathwork mit Sabrina – Atmen für Körper, Geist & Emotionen
Beim Breathwork werden gezielt Atemtechniken eingesetzt, um:
das Nervensystem zu beruhigen
Stress abzubauen
Klarheit zu fördern
tiefe emotionale Blockaden zu lösen
Jede Atempraxis ist individuell und unterstützt dich darin, körperliche und emotionale Spannungen loszulassen.
Tiefenentspannung & Rückenmassage mit Andrea
Meine Rückenmassage rundet die Praxis ab. Sie wirkt besonders bei:
Verspannungen durch sitzende Tätigkeiten
gebeugte Haltung
emotionalem Stress
Die Massage fördert Durchblutung, Lockerung der Muskulatur und lässt dich körperlich und mental tief entspannen. So kannst du deinen Rücken entlasten und dich insgesamt wieder wohlfühlen.
Dein Wohlfühlerlebnis in Gechingen
In unserem Studio in Gechingen erwarten dich achtsame und professionelle Behandlungen, die Körper, Geist und Emotionen verbinden.
Tauche ein in eine bewusste Auszeit, die dich entspannt, inspiriert und energetisiert.
Erlebe Kakaozeremonie, Breathwork & Rückenentspannung live.
Wohlfühl-Ganzkörpermassage in Gechingen – Entspannung für Körper & Geist
Meine Wohlfühl-Ganzkörpermassage ist eine umfassende Massage, die deinen gesamten Körper in tief entspannender Weise behandelt.
Sie hilft dir dabei:
Verspannungen zu lösen
Stress abzubauen
dich wieder ganz bei dir selbst zu fühlen
Gönn dir eine bewusste Auszeit und lass deinen Körper neue Energie tanken.
Wie die Ganzkörpermassage wirkt
Die Behandlung kombiniert sanfte, fließende Griffe mit gezielter Muskelarbeit. So werden:
Muskeln gelockert und Durchblutung gefördert
Verspannungen in Rücken, Nacken, Armen und Beinen gelöst
Körper, Geist und Emotionen harmonisiert
Nach der Massage fühlst du dich entspannt, revitalisiert und ausgeglichen.
Dein Wohlfühlmoment bei Happy Body
In meinem Studio in Gechingen erwartet dich eine ruhige und angenehme Atmosphäre, in der du den Alltagsstress loslassen kannst.
Jede Massage wird individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
Gönn dir eine bewusste Auszeit und neue Energie.
Rückenmassage mit Schröpfen in Gechingen – Entspannung & Wohlbefinden
Meine Rückenmassage mit Schröpfen kombiniert zwei sehr wirkungsvolle Therapien:
die tief entspannende Wirkung einer Rückenmassage
die intensive, durchblutungsfördernde Wirkung des Schröpfens
Diese Kombination löst gezielt Verspannungen in Muskeln und Faszien, verbessert die Durchblutung und unterstützt den Körper bei der Entgiftung.
Wie die Rückenmassage mit Schröpfen wirkt
Die Behandlung kann dir helfen:
Rückenschmerzen zu lindern
Energiefluss im Körper zu verbessern
Verspannungen nachhaltig zu lösen
dich insgesamt wieder wohl in deinem Körper zu fühlen
Durch die synergistische Wirkung von Massage und Schröpfen wird körperliche Entspannung tiefgreifend spürbar.
Deine Behandlung bei Happy Body in Gechingen
In meinem ruhigen Studio erwartet dich eine individuell auf dich abgestimmte Behandlung.
Hier kannst du den Alltagsstress loslassen und deinen Körper ganz bewusst wieder ins Gleichgewicht bringen.
Löse Verspannungen & fühle dich wieder wohl in deinem Rücken.
