Schwangerschaftsmassage in Gechingen – Entspannung & Wohlbefinden für werdende Mamas

Meine Schwangerschaftsmassage ist speziell auf die Bedürfnisse von werdenden Mamas abgestimmt.
Während der Schwangerschaft verändert sich dein Körper – und damit können Rückenschmerzen, Verspannungen, schwere Beine oder müde Füße auftreten.

Mit einer sanften, achtsamen Massage unterstütze ich dich dabei, Beschwerden zu lindern, zur Ruhe zu kommen und dich wieder wohler in deinem Körper zu fühlen.
Warum eine Schwangerschaftsmassage so wertvoll ist

In der Schwangerschaft arbeitet dein Körper auf Hochtouren. Wiederkehrende Entspannungsmaßnahmen können dabei helfen, körperliche und emotionale Belastungen zu reduzieren.

Eine Studie des Touch Research Institute (Miami, USA) zeigt, dass regelmäßige Schwangerschaftsmassagen:

• Ängste reduzieren können

• Stresshormone senken

• das allgemeine Wohlbefinden steigern

• Schwangerschaftskomplikationen seltener auftreten

Wenn es dir gut geht, wirkt sich das auch positiv auf dein Baby aus. Viele Hebammen empfehlen regelmäßige Entspannung auch als sanfte Vorbereitung auf die Geburt.